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Rue Emile-Yung 1, 1205 Genève
info@physio-concept.ch
Lun-Ven: 8h-20h | Samedi: 8:30h-14h

Le méthode Pilates ® est une méthode d’entraînement physique fondée sur l’exercice «body-mind» (corps-esprit) selon les principes de Joseph Pilates. Cette technique transforme votre corps, votre apparence, vos sensations et vos performances physiques.

Avec Pilates ® vous vous musclez en longueur et non en masse. Votre silhouette s’affine, votre musculature se tonifie. Résultat : un ventre plat, des bras sculptés, des hanches et des cuisses amincies. Cette méthode vous fait prendre conscience de votre corps et de l’importance d’une bonne posture.

A Physio Concept la méthode vous aide aussi a améliorer votre équilibre et votre souplesse. Elle peut également contribuer a soulager et a prévenir les maux de dos.