Principes de la Cryothérapie Corps Entier (CCE)

• Choc d’un refroidissement de la surface corporelle à une température de 2 à 3°C.
• Température atteinte après avoir passé 2 à 3 minutes dans un caisson refroidi à -160°  -190°.
• Pas de refroidissement du corps car la température corporelle ne s’abaisse pas au-delà de 0.1°C.
• Vasoconstriction, puis augmentation du débit sanguin musculaire.
• Stimulation des récepteurs cutanés du froid.
• Effets hormonaux et biochimiques qui améliorent considérablement ses prédispositions à l’analgésie (réduction de la sensibilité à la douleur).
• Production naturelle intensive d’endorphine.

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Bienfaits de la Cryothérapie Corps Entier (CCE)

• Elimine la sensation de fatigue.
• Assouplit les muscles tendus.
• Intensifie le passage sanguin dans les téguments (composants de la peau), les muscles et les organes internes.
• Diminue les œdèmes suite à une augmentation dans le corps du sujet d’hormones à effet anti-inflammatoire et cicatrisant.
• Augmente de l’oxygénation du sang et l’élimination des déchets (lactates) : meilleure récupération musculaire.
• Diminue les microlésions.
• Diminue les réactions inflammatoires.
• Diminue le syndrome dépressif.
• Diminue les troubles du sommeil.
• Soutient la perte de poids (env. 100 Kcal / minute).
• Combat la rétention d’eau.

Indications de la Cryothérapie Corps Entier (CCE)

• Récupération et amélioration des performances des athlètes et sportifs => préparation à la compétition
• Lésions traumatiques aigües (entorses…), contusions et douleurs musculaires
• Douleurs articulaires
• Tendinopathies
• Fibromyalgie
• Pathologies rhumatismales inflammatoires: polyarthrite, spondylarthrite ankilosante, arthrites et non inflammatoires: arthroses
• Sclérose en plaques
• Spasticité (contraction musculaire)
• Psoriasis, neurodermite (forme d’eczéma)
• Migraine
• Syndrôme dépressif
• Fatigue chronique
• Troubles du sommeil
• Troubles hormonaux (achnée, ménopause,…)

Limites de la Cryothérapie Corps Entier (CCE)

• La CCE n’est pas un remède miracle ! Si elle accompagne et accélère les traitements ordinaires, elle ne peut s’y substituer.
• La réaction de chaque personne diffère, même lors de symptômes identiques.
• Il n’y a à ce jour pas d’effet secondaire reconnu en lien avec une utilisation régulière de la CCE, hormis un ralentissement de la prise de masse musculaire, en lien avec l’état anti-inflammatoire permanent induit.

Contre-indications et risques de la Cryothérapie Corps Entier (CCE)

Pathologies incompatibles avec la CCE

• Tension artérielle : élevée ; et/ou non soignée ; et/ou de valeurs supérieures à 160/100 mmHg
• Infarctus ; et/ou dispositif sous-cutané ; et/ou insuffisance coronarienne ; et/ou Pacemaker
• Troubles du rythme et/ou insuffisance cardiaque, etc.
• Syndrome et maladie de Raynaud
• Hyper-sensibilité au froid
• Polyneuropathies et troubles de la sensibilité
• Maladies rénales et de la vessie
• Affection intercurrente non stabilisée, etc.

Comportements incompatibles avec la Cryothérapie Corps Entier (CCE)

• Abus de durée (>3 min) et de traitements.
• Non respect des indications (cf comportement).